黃英傑的生活時報

商品訊息簡述:

自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 在茶中加入「它」，可能會影響骨密度！

:

已有愈來愈多研究指證，喝茶不僅不會骨鬆，長期規律地喝反而能降低日後骨折風險。

澳洲西澳大學一項針對75歲銀髮族的研究發現，每天喝3杯紅茶，日後嚴重骨折的機率降低34％，而髖骨骨折的機率更減少了42％。

日本大阪大學的動物實驗也支持這項立論。人體的骨骼分為製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者需平衡運作才能形成健康的骨骼；當破骨細胞太多時，骨骼密度便會降低，也較容易產生骨質疏鬆。研究者發現，紅茶中的茶黃素能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼，讓骨骼密度逐漸恢復正常。

除了茶黃素這類黃酮素有助增加骨質密度，研究人員認為，茶葉中許多物質都可能有所貢獻，例如植物性雌激素也有助增加骨密度、氟化物能降低骨折率、多酚類（Polyphenols）、茶單寧（Tea tannins）也都可能影響骨質代謝。

台灣的成大醫院家庭醫學部調查則顯示，不論紅茶、綠茶、烏龍茶似乎都有幫助，重點是要有長期、持續地飲茶習慣。這項流行病學研究觀察到，長期喝茶6～10年的人，骨質密度明顯高於無喝茶習慣的，腰椎骨提升3.2％，髖骨則是2.3％；10年以上的更是顯著，全身骨質提高2.1％，腰椎骨4.3％，髖骨6.2％。

但研究團隊並不建議在茶中加入牛奶，認為可能影響茶對骨密度保存的功效。

延伸閱讀：
70碗大骨湯才抵1杯牛奶的鈣量！並不是有效的鈣質來源
不喝牛奶的看過來：三大族群補鈣策略
６種聰明撇步，輕鬆補鈣
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

 咬下魷魚…女滿嘴白色蟲形物！科學證實「咬爆精囊」

:

愛吃魷魚的人要注意了！美國《寄生蟲病學期刊》（Journal of Parasitology）在2012年曾刊登一則病例，指一名韓國女子在數年前吃了烹煮過的魷魚後，口腔內竟出現劇烈疼痛，當時被懷疑是被寄生蟲寄生，但近期研究指出，女子嘴裡的白色物體其實是魷魚的精子，疑似未完善烹煮才會誤食。

▼（圖／翻攝自每日郵報）

這件事在韓國引起熱議，專家提醒，喜歡吃生食海鮮的民眾，還是將食物煮熟後再食用比較安全，烏賊的每一個精囊都有各自的射精機制，可以使精子在發射時強而有力，且會連同一些混黏的膠狀物射出。而魷魚若只經過部分烹煮，精囊仍能相當活躍，在這樣的狀況下食用，極有可能被「授精」。

即使被魷魚「口爆」的事件引起轟動，韓國仍有不少網紅喜歡生吃魷魚、章魚，並將生吃的畫面全程播出，引起不少網友驚呼「難以想像」。

不少網友在看完報導後，紛紛留言表示，「原來親嘴會懷孕是真的」、「剛剛先吃母魷魚又吃公魷魚，所以嘴巴成了育嬰室」、「對某些人來說第一次就沒了的意思嗎」，也有人驚奇嘆道這是「買大送小的由來」，還有人虧，「魷魚：就叫你不要用嘴巴了，你看……都是你啦」、「不是有人很愛把「味道很棒」，形容成「我懷孕了」，現在不就是剛好印證這個道理而已！實在很想問你：『小卷，好吃嗎？」，然後你說：「我受精了』」。

更多東森新聞報導

● 恐怖！天天吃生魚片…男從肛門拉出「170公分寄生蟲」

● 謝祖武《麻辣》重逢摯愛！驚見體型大2倍 崩潰喊：只有性別一樣

● 小黃遭黑車削過…網大歪樓！焦點全在「2妹」：這個腿可以

自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 推薦, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 討論, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 部落客, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 比較評比, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 使用評比, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 開箱文, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 推薦, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 評測文, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 CP值, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 評鑑大隊, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 部落客推薦, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 好用嗎?, 自助旅行訂房草莓賓館 - 九龍 去哪買?

• 度假村
• 推薦旅店
• 分享訂房優惠
• 蜜月旅行必選
• 旅館優惠